Mengenal 5 Manfaat Tanaman Daun Afrika bagi Kesehatan Tubuh

Daun afrika mungkin masih terdengar asing bagi sebagian orang. Namun, tanaman dengan nama latin Vernonia amygdalina ini kini mulai banyak dikembangkan di Indonesia karena dipercaya memiliki beragam manfaat bagi kesehatan tubuh.

Sesuai namanya, daun afrika memang berasal dari Afrika. Di benua asalnya, tanaman ini kerap digunakan sebagai obat herbal untuk membantu mengatasi berbagai masalah kesehatan, seperti menurunkan kadar kolesterol dan demam.

Daun afrika memiliki rasa pahit dan dapat dikonsumsi dengan cara direbus, lalu diminum air rebusannya.

Kandungan Nutrisi pada Daun Afrika

Daun afrika mengandung beragam nutrisi yang baik bagi kesehatan tubuh. Berikut ini adalah beberapa nutrisi yang terdapat pada daun afrika:

  • Protein
  • Serat
  • Karbohidrat kompleks
  • Anthraquinone
  • Beberapa vitamin dan mineral

Di samping itu, tanaman berdaun hijau ini juga mengandung banyak antioksidan flavonoid.

Beberapa Manfaat Daun Afrika untuk Kesehatan

Berkat kandungan nutrisi, antioksidan, dan berbagai zat di dalamnya, daun afrika memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh, antara lain:

  1. Menurunkan gula darah

Berbagai riset menunjukkan bahwa daun afrika bermanfaat dalam menurunkan kadar gula darah dan menjaganya tetap stabil. Tanaman herbal ini juga dapat memelihara fungsi pankreas dalam menghasilkan insulin dan menjaga efektivitas kinerja hormon tersebut.

Efek tersebut menjadikan daun afrika baik untuk mencegah terjadinya resistensi insulin dan penyakit diabetes tipe 2.

  1. Menghambat pertumbuhan sel kanker

Sebuah penelitian di laboratorium menunjukkan bahwa ekstrak daun afrika bermanfaat dalam menghambat pertumbuhan sel kanker, misalnya kanker payudara. Tak hanya itu, daun afrika juga disebut dapat meningkatkan efektivitas kemoterapi dalam pengobatan kanker.

Meski demikian, manfaat daun afrika ini masih perlu diteliti lebih lanjut. Anda tetap disarankan untuk berkonsultasi ke dokter apabila hendak menggunakan produk herbal, termasuk daun afrika, sebagai pengobatan utama kondisi Anda. Terlebih jika Anda sedang menjalani pengobatan kemoterapi.

  1. Membasmi bakteri penyebab penyakit
BACA JUGA  Nutrisi Kandungan ASI Untuk Tumbuh Kembang Bayi dan Melindungi dari Penyakit

Daun afrika diketahui mengandung zat kimia yang memiliki sifat antibakteri. Ekstrak daun afrika bahkan dapat membunuh dan mencegah pertumbuhan berbagai jenis kuman yang kerap menyebabkan infeksi, seperti Staphylococcus aureus dan Escherichia coli.

Namun, efektivitas manfaat daun afrika yang satu ini masih perlu diteliti lebih lanjut, terlebih jika digunakan sebagai pengobatan infeksi.

  1. Mengatasi penyakit cacingan

Selain parasit Plasmodium, daun afrika juga diketahui dapat membunuh parasit jenis lain, yaitu cacing. Beberapa studi menunjukkan bahwa ekstrak daun afrika bermanfaat dalam membasmi telur dan larva cacing yang dapat menyerang saluran cerna, misalnya cacing gelang dan cacing tambang.

Meski demikian, Anda tetap perlu berkonsultasi ke dokter terlebih dahulu jika ingin menggunakan daun afrika sebagai obat cacing.

  1. Menjaga kesehatan hati

Daun afrika juga diklaim bermanfaat dalam memelihara kesehatan dan fungsi hati. Manfaat ini diduga berkat kandungan zat antioksidan dan antiradang yang terdapat di dalamnya. Tak hanya itu, daun afrika juga dipercaya mampu mengurangi penumpukan lemak pada hati.

Selain berbagai manfaat di atas, daun afrika juga dipercaya dapat menjaga kesehatan serta fungsi saraf dan otak, mencegah anemia, dan mengatasi peradangan.

Sayangnya, berbagai klaim manfaat tanaman daun afrika di atas baru diketahui berdasarkan penelitian kecil di laboratorium menggunakan hewan percobaan. Hingga saat ini, belum ada penelitian yang memastikan efektivitas dan keamanan manfaat daun afrika sebagai pengobatan penyakit pada manusia.

Oleh karena itu, Anda sebaiknya berkonsultasi ke dokter terlebih dahulu bila hendak menggunakan tanaman daun afrika sebagai pengobatan herbal, terlebih jika Anda memiliki penyakit atau sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu. Hal ini dilakukan untuk menghindari efek samping yang berbahaya.

Tinggalkan Balasan

Must Read

- Advertisement -

Hot News

Pakai Sandal Jepit Saat Mengendarai Sepeda Motor Tidak akan Kena Tilang

Pengendara motor yang menggunakan sandal jepit dipastikan oleh polisi tidak akan ditilang. Namun, polisi akan terus mengimbau kepada pengendara motor agar tidak riding menggunakan...

Gaya Hidup

Ini Cara Hilangkan Bau Badan agar Tidak Insecure

Bau badan yang tidak sedap disebabkan oleh keringat yang bercampur dengan bakteri. Hal ini bisa diatasi dengan cara perawatan tubuh dan menghindari makanan atau...

Peristiwa

Banjir di India dan Bangladesh, 9.5 Juta Orang Terdampak

Dua negara di Asia Selatan, India dan Bangladesh kini sedang dilanda bencana banjir besar. Akibatnya, total 9,5 juta orang dari dua negara tersebut terdampak...

Hukum

Berkas Perkara 8 Tersangka Kasus Kerangkeng Manusia Dinyatakan Lengkap

Berkas perkara delapan tersangka kasus kerangkeng manusia di rumah pribadi mantan Bupati Langkat nonaktif, Terbit Rencana Perangin-angin dinyatakan lengkap atau P21. Hanya satu perkara...