Manfaat Minyak Zaitun untuk Rambut Rontok

Selain membuat rambut indah berkilau, minyak zaitun juga diyakini dapat mengatasi rambut rontok. Manfaat minyak zaitun untuk rambut rontok ini tidak terlepas dari berbagai nutrisi yang terkandung di dalamnya.

Minyak zaitun adalah minyak alami yang bermanfaat dan diekstraksi dari buah zaitun (Olea europaea). Komposisi utama minyak zaitun adalah asam oleat, asam palmitat, dan squalene  yang bersifat antioksidan. Selain itu, minyak zaitun juga mengandung vitamins E dan vitamin K, serta memiliki sifat antibakteri.

Manfaat Minyak Zaitun untuk Rambut Rontok

Menurut sebuah penelitian, minyak zaitun diketahui bermanfaat dalam mengurangi kerontokan dan sisik di kulit kepala, serta merangsang pertumbuhan rambut pada penderita kebotakan karena psoriatis (psoriatic alopecia).

Penelitian ini dilakukan dengan mengombinasikan minyak zaitun dengan dexamethasone 0,25% dan sampo tar. Sebelum keramas, campuran tersebut kemudian dioleskan pada kulit kepala dan rambut setiap hari selama 3 bulan.

Manfaat minyak zaitun untuk rambut rontok diduga berkat khasiatnya sebagai antioksidan. Antioksidan berperan dalam merangsang pertumbuhan rambut dan mengurangi stres oksidatif. Stres oksidatif merupakan salah satu faktor risiko kerontokan rambut.

Selain itu, minyak zaitun memiliki sifat antibakteri yang berperan dalam menyehatkan kulit kepala. Kulit kepala yang sehat merupakan kunci agar rambut tumbuh lebat.

Namun, masih dibutuhkan bukti dan penelitian lebih lanjut untuk membuktikan mekanisme kerja dan manfaat minyak zaitun untuk mengatasi rambut rontok.

Yang pasti, manfaat minyak zaitun untuk membuat rambut terlihat lebih sehat, lembap, halus, dan mudah diatur tidak perlu diragukan. Hal ini berkat kandungan asam oleat dan asam palmitat dalam minyak zaitun yang dapat melapisi dan menutrisi lapisan luar rambut.

Cara Menggunakan Minyak Zaitun untuk Rambut Rontok

BACA JUGA  Ketahui 4 Kebiasaan yang Memicu Kulit Kepala Kering

Untuk mendapatkan rambut yang kuat, sehat, dan bebas rontok, Anda dapat mengolah minyak zaitun menjadi masker rambut. Berikut adalah langkah-langkah yang perlu Anda perhatikan jika ingin menggunakan minyak zaitun untuk mengatasi rambut rontok:

  • Pilih minyak zaitun murni. Periksa daftar komposisi untuk memastikan tidak ada tambahan bahan lain pada minyak zaitun.
  • Gunakan antara 2 sendok makan hingga ¼ cangkir minyak zaitun, tergantung pada panjang dan ketebalan rambut Anda.
  • Hangatkan minyak zaitun selama 10–30 detik di atas kompor dengan api kecil, atau menggunakan microwave.
  • Oleskan minyak zaitun dari akar ke ujung rambut, lalu pijat secara merata.
  • Tutup rambut dengan shower cap atau handuk lalu biarkan selama 15–30 menit.
  • Buka shower cap lalu sisir rambut menggunakan sisir bergigi lebar.
  • Keramas hingga minyak benar-benar bersih.

Jika Anda memiliki rambut kering dan rusak, Anda bisa menggunakan masker rambut minyak zaitun sebanyak 2 kali dalam seminggu. Jika rambut Anda cenderung lebih berminyak, cukup gunakan masker rambut 1–2 minggu sekali.

Masker Minyak Zaitun untuk Rambut Rontok

Agar manfaat minyak zaitun untuk rambut rontok lebih terasa, Anda dapat membuat masker rambut menggunakan minyak zaitun dan bahan lain. Berikut adalah pilihan masker rambut untuk mengatasi kerontokan:

Masker minyak zaitun, telur, dan madu

Vitamin A dan E, biotin, serta asam folat yang terdapat dalam telur dipercaya mampu merangsang pertumbuhan rambut. Sementara itu, madu berkhasiat untuk menambah kelembapan rambut.

Cara membuat masker rambut ini adalah:

  • Siapkan 2 sendok makan minyak zaitun, 1 butir telur, dan 2 sendok makan madu
  • Kocok telur dalam mangkok lalu masukkan madu dan minyak zaitun, aduk sampai rata
  • Hangatkan campuran masker dalam microwave selama 10 detik
  • Oleskan pada rambut mengikuti langkah yang sudah disebutkan di atas

Masker minyak zaitun dan alpukat

BACA JUGA  Ternyata Garam Laut Memiliki 3 Manfaat untuk Kecantikan

Vitamin, mineral, dan asam lemak pada alpukat dipercaya dapat memperkuat rambut sehingga tidak mudah patah. Cara membuat masker minyak zaitun dengan alpukat adalah:

  • Siapkan 2 sendok makan minyak zaitun dan ½ buah alpukat matang yang telah dikupas
  • Haluskan alpukat lalu tambahkan minyak zaitun
  • Oleskan pada rambut mengikuti cara di atas

Selain mengolahnya sebagai masker rambut, manfaat minyak zaitun untuk rambut rontok juga dapat diraih dengan menambahkan minyak zaitun ke dalam menu makan Anda.

Anda juga disarankan untuk menjaga kesehatan rambut dari dalam dengan menjalani gaya hidup sehat, seperti mengonsumsi makanan sehat dan bernutrisi, istirahat cukup, mengelola stres, dan rutin berolahraga.

Jika rambut rontok tidak kunjung berkurang atau bahkan semakin parah setelah mengoleskan minyak zaitun, sebaiknya konsultasikan dengan dokter untuk mengetahui penyebabnya dan mendapatkan penanganan yang sesuai.

Tinggalkan Balasan

Must Read

- Advertisement -

Hot News

Pakai Sandal Jepit Saat Mengendarai Sepeda Motor Tidak akan Kena Tilang

Pengendara motor yang menggunakan sandal jepit dipastikan oleh polisi tidak akan ditilang. Namun, polisi akan terus mengimbau kepada pengendara motor agar tidak riding menggunakan...

Gaya Hidup

Ini Cara Hilangkan Bau Badan agar Tidak Insecure

Bau badan yang tidak sedap disebabkan oleh keringat yang bercampur dengan bakteri. Hal ini bisa diatasi dengan cara perawatan tubuh dan menghindari makanan atau...

Peristiwa

Dua Wakil Indonesia Juara MTQ Internasional di Amerika

Dua wakil Indonesia berhasil menyabet juara pada ajang MTQ The American International Tibyan Competition for the Quran and Its Recitations di Amerika pada Minggu,...

Hukum

Penjudi Dadu Online di Lampung Timur Ditangkap di Kebun Jagung

Sebanyak empat orang ditangkap Jajaran Polsek Sekampung saat tengah asik bermain judi dadu online di tengah perkebunan jagung Desa Sambikarto, Kecamatan Sekampung, Kabupaten...